כללי

טיפים לשליש הראשון של ההריון

מזל טוב! איזה אושר! קיבלת את הבשורה לה כל כך חיכית והנה צפויה לך דרך ארוכה של תשעה חודשים מופלאים. למרות הברכות, ההתרגשות הבלתי פוסקת, התקופה הקרובה הולכת להיות לא פשוטה עבורך, בעיקר בשלושת החודשים הראשונים. זו תקופה שבה הגוף עסוק בלקלוט את העובר וכל הכוחות והאנרגיות שבגופך מסייעים לו להתפתח. שינויים הורמונליים ופיזיים יגרמו

המדריך לתכשיטי אופנה

קרה לך פעם שקנית תכשיט אופנה מגניב כזה ואיזה חודש אחרי זה התכשיט התפרק, התעקם, דהה, או…? אז נכון זה לא עלה הרבה, אבל בכל זאת קיווית ליהנות מזה לתקופה. אין זה מפתיע, אם כך, שתכשיטי אופנה סובלים לעתים ממוניטין שלילי של איכות ומסטטוס של חד פעמיות ותחלופה מהירה. אין ספק שרוב התכשיטים בתעשיית תכשיטי

מוצרים שיקלו על כאבי הגב שלכם

אנשים רבים סובלים מכאבי גב בכל מיני דרגות ובכל מיני סיבות למשל… חוסר בשעות שינה בעיות יציבה הנוצרות כתוצאה מהליכה לא נכונה, ישיבה שגויה, שינה שגויה בעיות פיזיולוגיות: בלט דיסק, פריצת דיסק, תזוזה של חוליה, בעיית צוואר המשפיעה על הגב וכדומה… פעילות גופנית עצימה, פעילות גופנית ללא התחשבות בסרגל מאמצים, התאוששות מפציעת ספורט, לא נותנים

בקבוקים אקולוגיים – טרנד חולף או כאן כדי להישאר?

זה היה לפני שנים די רבות, ביום בהיר אחד פרצו לחיינו בסערה בקבוקי הפלסטיק עם המים המינרלים בתוכם והפכו לדבר הכי חם (או קר ) בשוק. בקבוקי המים האלו הפכו לסמל סטטוס שהצביע על יוקרה ואיכות וגרמו לכולם לרצות להצטייד בהם. השנים חלפו וכיום ירדה בצורה משמעותית היוקרה של בקבוקי הפלסטיק. הטרנדים האקולוגיים ששוטפים את

טיפים לשמירה על משקל גוף מאוזן

אחוז גבוה מהאנשים מעוניינים לשמור על משקל גוף תקין. לא רק שהשמנת יתר ועודף משקל הוכחו כמעודדים היווצרות של אינספור מחלות ביניהן כבד שומני, סוכרת, לחץ דם גבוה, כולסטרול וגם מגוון של תופעות לוואי ותסמינים, אלא גם משקל מאוזן ותקין מסייע לנו לתפקד בצורה טובה יותר לשמור על ריכוז, להתנייד בקלות ולא פחות חשוב להרגיש

המזונות שיטיבו עם עור הפנים שלכם

מזונות שיטיבו עם עור הפנים שלכם

כולנו חולמים על מראה עור חלק, בריא, זוהר וקורן. הרי אין זה חדש שיש קשר ישיר בין המזון אותו אנו צורכים לבין הדרך שבה הגוף שלנו מתפקד וכן, אוכל בהחלט משפיע גם על מראה העור שכן ויטמינים, מינרלים ושאר רכיבים משפיעים על חידוש תאי העור והקולגן בעור האחראים על הגמישות והאלסטיות שלו.  בנוסף, נזקי הסביבה

הסרת שיער בלייזר לנשים בהיריון

הסרת שיער לנשים בהריון

היריון הוא שלב בחיים בו עולות לא מעט שאלות לגבי מה מותר, מה אסור ומה נמצא בשטח האפור של ההחלטות לגבי ניהול אורח חיים שוטף במשך תשעת החודשים של ההיריון, ולעיתים גם לאחר מכן בתקופת ההנקה. ביצוע פעילות גופנית, מאכלים מותרים ואסורים, נטילת תרופות אלו ועוד מוגדרים לנו על ידי הרופא או הרופאה המטפלים באופן

כיצד נבחר את הבגד המתאים לנו ביותר

כל אחת מאתנו נראית אחרת מחברתה, ישנן נשים בעלות מבנה גוף אגסי, אחרות בעלות מבנה גוף קטן וכן הלאה. על כן, גזרה מסוימת יכולה להראות מעולה על אישה אחת, אבל לא להתאים לאישה אחרת. כמו כל דבר בחיים, האישה צריכה לחשוב על הבגד שיראה הכי יפה עליה, גם אם הוא לא בהכרח נראה יפה על

לימודי עיצוב אופנה

לימודי עיצוב האופנה הפכו להיות מבוקשים ביותר בעקבות התפתחות עולם האופנה  במהלך עשרת השנים האחרונות. ההתפתחות חלה בארץ ובארצות רבות בכל רחבי העולם ומעצבי האופנה הינם ידועים ומוכרים ביותר. המראה החיצוני והטיפוח, לבישת הבגדים האיכותיים והאופנתיים ביותר ויצירת סטייל אישי חשובים לאנשים רבים אשר מקפידים לבחור בבגדים המתאימים ביום בחיי היום יום- בעבודה,בלימודים וכאשר הם

חשיבות שתיית מים לנשים בהריון

מים הם לא רק טעם החיים – הם הדלק המניע את כל האורגניזמים החיים על כדור הארץ. גוף האדם, למשל, מכיל כ- 60% מים וזה בהחלט הרבה בהשוואה לכמות האיברים הפנימיים בגופו של האדם. משמעות הדבר שגם האיברים הפנימיים, כמו מוח, לב, כליות ותאי דם, עשויים ברובם ממים. לכן אם רוצים לשמור על פעילותם התקינה